<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Blog ve Wolkanca &#187; Biliyormusunuz</title>
	<atom:link href="http://blog.wolkanca.com/etiket/biliyormusunuz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.wolkanca.com</link>
	<description>Volkan Yılmaz ve saz arkadaşları // Web günlüğü</description>
	<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 22:37:47 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6.2</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Zemzem Suyunun Esrari</title>
		<link>http://blog.wolkanca.com/zemzem-suyunun-esrari/?source=rss</link>
		<comments>http://blog.wolkanca.com/zemzem-suyunun-esrari/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Jan 2007 19:20:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muzlupasta</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hayattan]]></category>

		<category><![CDATA[Biliyormusunuz]]></category>

		<category><![CDATA[zemzem-suyu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.wolkanca.com/zemzem-suyunun-esrari/</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ben Eskişehir&#39;li olarak Kalabak suyundan başka suyu içemem; Eskişehir&#39;li herkes de öyledir biz bu suya alışkın olduğumuz için. Fakat bi su varki tatlımı tatlı içimi hoş. evet bu zemzem suyu&#8230; içiminden çok yararları da olan bir suymuş&#8230; Bakın&#8230;</p>
<p>Avrupa`da labaratuarlarda yapilan arastirmaya gore zemzem suyu diger sulara gore cok daha az kukurt tasimaktadir.<br />
Yine ayni arastirmaya gore [...]</p>
<small><em>Yazar: Muzlupasta <br />&copy; 2005 - 2008 <a rel="home" title="blog.wolkanca.com" href="http://blog.wolkanca.com">Blog ve Wolkanca</a>. All Rights Reserved.</em></small>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ben Eskişehir&#39;li olarak Kalabak suyundan başka suyu içemem; Eskişehir&#39;li herkes de öyledir biz bu suya alışkın olduğumuz için. Fakat bi su varki tatlımı tatlı içimi hoş. evet bu zemzem suyu&#8230; içiminden çok yararları da olan bir suymuş&#8230; Bakın&#8230;<br />
<span id="more-1104"></span></p>
<ol>
<li>Avrupa`da labaratuarlarda yapilan arastirmaya gore zemzem suyu diger sulara gore cok daha az kukurt tasimaktadir.</li>
<li>Yine ayni arastirmaya gore diger sulara gore cok daha besleyicidir ve cok daha fazla mineral barindirmaktadir.</li>
<li>Kaynagi henuz bulunamamistir. Nereden geldigi su an ki teknolojiye gore bile bilinemiyor. Yakinlarinda hicbir kuyu yok ve denize de 80 km uzaklikta. Bu sartlarda suyunu denizden veya baska bir kuyudan almasi imkansiz. Nasil oluyor da yillardir suyu bitmiyor, bunu kimse bilmiyor&#8230;</li>
<li>Açlı ğını gidermek için içen kişinin açlığını,susuzluğunu gidermek için içenin susuzluğunu gidermektedir. </li>
<li>Sadece 1,5 metre derinligindeki ufacik bir kuyudan çikan su,hac mevsimi boyunca milyonlarca hacinin tum su ihtiyacini karsilamaktadir ve hicbir zaman ne azalma ne de kuruma gostermemektedir.</li>
<li>Dunya Saglik Orgutu (WHO)`nun raporlarina gore dunya`daki en icilebilir ve saglikli sulardan biri.</li>
<li>Amerika`da yapilan test sonuclarina gore dunya`da icinde mikroorganizma ve bakteri bulundurmayan TEK su zemzem suyu.</li>
</ol>
<br /><p><small>&copy; 2005 - 2008 <a rel="home" title="blog.wolkanca.com" href="http://blog.wolkanca.com">wolkanca</a>. Bu yazi <a title="blog wolkanca com" target="_blank" rel="home" href="http://blog.wolkanca.com/iletisim/">http://blog.wolkanca.com/</a> adresine aittir, blog.wolkanca.com sitesinin yazilari yalnizca izin alinmak kaydi ile alinti yapilabilir ve yayinlanabilir. Lutfen yapacaginiz alintilarda link verin ve izin alin bu ahlaki kurallara uygun olacaktir. Sitenin yazilarini izinsiz baska yerlerde yayinlayanlar 551 nolu fikir haklari yasasini ihlal ettigi ve bundan dolayi haklarinda kanuni islem yapilacagini bilmelidirler.</small></p>
	<hr />Etiket: <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/biliyormusunuz/" title="Biliyormusunuz" rel="tag">Biliyormusunuz</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/kategori/hayattan/" title="Hayattan" rel="tag">Hayattan</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/hayattan/" title="Hayattan" rel="tag">Hayattan</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/zemzem-suyu/" title="zemzem-suyu" rel="tag">zemzem-suyu</a><br />

	<br /><h3>Bunu okuyan şunları da okur;</h3>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/iki-ve-tek-sey/" title="iki ve tek şey (30 Eylül 2006)">iki ve tek şey</a> (0)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/yuz-okuma-sanati/" title="Yüz Okuma Sanatı (14 Haziran 2006)">Yüz Okuma Sanatı</a> (3)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/yurdumun-4-bir-yani/" title="Yurdumun 4 Bir Yanı.. (01 Temmuz 2006)">Yurdumun 4 Bir Yanı..</a> (2)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/yumurtanin-yapisi/" title="Yumurtanın yapısı (26 Ağustos 2007)">Yumurtanın yapısı</a> (10)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/yonetici/" title="Yönetici (08 Mayıs 2005)">Yönetici</a> (0)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.wolkanca.com/zemzem-suyunun-esrari/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>iki ve tek şey</title>
		<link>http://blog.wolkanca.com/iki-ve-tek-sey/?source=rss</link>
		<comments>http://blog.wolkanca.com/iki-ve-tek-sey/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Sep 2006 07:53:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wolkanca</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hayattan]]></category>

		<category><![CDATA[Ivır Zıvır]]></category>

		<category><![CDATA[Biliyormusunuz]]></category>

		<category><![CDATA[Hayat]]></category>

		<category><![CDATA[insanlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.wolkanca.com/iki-ve-tek-sey/</guid>
		<description><![CDATA[<p>İki şey seni &quot;vasıflı insan &quot;yapar: 1 İradeye hakim olmak 2 Uyumlu olmak<br />
İki şey sana &quot;e değer&quot; katar: 1 Hitabet ve diksiyon eğitimi almak 2 Anlayarak hızlı okumayı öğrenmek<br />
İki şey seni geri bırakır: 1 Kararsızlık 2 Cesaretsizlik<br />
İki şey senin ömür boyu boşa kürek çekmemeni sağlar: 1 Baskın yeteneği bulmak 2 Cidden sevdiğin [...]</p>
<small><em>Yazar: Wolkanca <br />&copy; 2005 - 2008 <a rel="home" title="blog.wolkanca.com" href="http://blog.wolkanca.com">Blog ve Wolkanca</a>. All Rights Reserved.</em></small>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>İki şey seni &quot;vasıflı insan &quot;yapar: <br />1 İradeye hakim olmak <br />2 Uyumlu olmak </li>
<li>İki şey sana &quot;e değer&quot; katar: <br />1 Hitabet ve diksiyon eğitimi almak <br />2 Anlayarak hızlı okumayı öğrenmek </li>
<li>İki şey seni geri bırakır: <br />1 Kararsızlık <br />2 Cesaretsizlik </li>
<li>İki şey senin ömür boyu boşa kürek çekmemeni sağlar: <br />1 Baskın yeteneği bulmak <br />2 Cidden sevdiğin işi yapmak </li>
<li></li>
<p><span id="more-828"></span>
<li>İki şey başarının sırrıdır: <br />1 Ustalardan ustalığı öğrenmek <br />2 Kendini güncellemek </li>
<li>İki şey başarıyı mutlulukla beraber yakalamanın sırrıdır: <br />1 Niyetin saf (halis) olması <br />2 Ruhsal farkındalık </li>
<li>İki şey seni milyonlarca insanlardan ayırır: <br />1 Problemin değil çözümün parçası olmak <br />2 Hayata ve herşeye yeni (özgün,orijinal,farklı)bakış açısıyla yaklaşabilmek. </li>
<li>İki şey gelişmeyi engeller: <br />1 Aşırılık (mübalağa,abartı,ifrat,tefrit) <br />2 Felaket odaklılık </li>
<li>İki şey çözüm getirir: <br />1 Tebessüm (gülümseme,sırıtma veya kahkaha değil!) <br />2 Sükut (susmak) </li>
<li>İki şey&quot;kalitesiz insan&quot;ın özelliğidir: <br />1 Şikayetçilik <br />2 Gıybet,dedikodu </li>
<li>İki şey çözümsüz görünen problemleri bile çözer: <br />1 Bakış açısını değiştirmek <br />2 Empati yapmak (muhatabın yerine kendini koymak) </li>
<li>İki şey yanlış yapmanı engeller: <br />1 Şahıs ve olayları akıl ve kalp süzgecinden geçirmek <br />2 Kul hakkından korkmak </li>
<li>İki şey seni gözden düşürür: <br />1 Demagoji (laf kalabalığı) <br />2 Kendini ağıra satma (övme,vazgeçilmez gösterme vs..)</li>
</ul>
<p>ve benide tek şey deli divane eder sen.</p>
<br /><p><small>&copy; 2005 - 2008 <a rel="home" title="blog.wolkanca.com" href="http://blog.wolkanca.com">wolkanca</a>. Bu yazi <a title="blog wolkanca com" target="_blank" rel="home" href="http://blog.wolkanca.com/iletisim/">http://blog.wolkanca.com/</a> adresine aittir, blog.wolkanca.com sitesinin yazilari yalnizca izin alinmak kaydi ile alinti yapilabilir ve yayinlanabilir. Lutfen yapacaginiz alintilarda link verin ve izin alin bu ahlaki kurallara uygun olacaktir. Sitenin yazilarini izinsiz baska yerlerde yayinlayanlar 551 nolu fikir haklari yasasini ihlal ettigi ve bundan dolayi haklarinda kanuni islem yapilacagini bilmelidirler.</small></p>
	<hr />Etiket: <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/biliyormusunuz/" title="Biliyormusunuz" rel="tag">Biliyormusunuz</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/hayat/" title="Hayat" rel="tag">Hayat</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/kategori/hayattan/" title="Hayattan" rel="tag">Hayattan</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/hayattan/" title="Hayattan" rel="tag">Hayattan</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/insanlar/" title="insanlar" rel="tag">insanlar</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/kategori/ivir-zivir/" title="Ivır Zıvır" rel="tag">Ivır Zıvır</a><br />

	<br /><h3>Bunu okuyan şunları da okur;</h3>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/oruc/" title="Oruç (06 Ekim 2006)">Oruç</a> (1)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/aglamak/" title="Ağlamak (06 Mayıs 2007)">Ağlamak</a> (19)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/zemzem-suyunun-esrari/" title="Zemzem Suyunun Esrari (21 Ocak 2007)">Zemzem Suyunun Esrari</a> (5)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/yuz-okuma-sanati/" title="Yüz Okuma Sanatı (14 Haziran 2006)">Yüz Okuma Sanatı</a> (3)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/yonetici/" title="Yönetici (08 Mayıs 2005)">Yönetici</a> (0)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.wolkanca.com/iki-ve-tek-sey/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Bunları biliyor muydunuz?</title>
		<link>http://blog.wolkanca.com/bunlari-biliyor-muydunuz/?source=rss</link>
		<comments>http://blog.wolkanca.com/bunlari-biliyor-muydunuz/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Jul 2006 21:30:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wolkanca</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Geyik]]></category>

		<category><![CDATA[Bilgi]]></category>

		<category><![CDATA[Biliyormusunuz]]></category>

		<category><![CDATA[Gariplikler]]></category>

		<category><![CDATA[insanlar]]></category>

		<category><![CDATA[Komikler]]></category>

		<category><![CDATA[Pratik Bilgiler]]></category>

		<category><![CDATA[Tv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.wolkanca.com/bunlari-biliyor-muydunuz/</guid>
		<description><![CDATA[<p>Her şeyi bildiğinizi sanıyorsanız yanılıyorsunuz..<br />
 Bence bunlara bir gözatın<br />
* Sivrisinek kovucu spreyler sinekleri kovmuyor sizi gizliyor. Sivrisineğin alıcılarını yok ederek sizin orada olduğunuzu anlayamamalarını sağlıyor.<br />
* Taze kakao içinde bulunan sıvı kan plazması yerine kullanılabiliyor.<br />
* Maymunlar her yıl uçak kazalarından daha fazlainsanın ölmesine neden oluyor!!<br />
* Uyurken tv izlerken olduğundan daha fazla kalori harcarsınız.<br />
* Kupa papazı bıyıksız [...]</p>
<small><em>Yazar: Wolkanca <br />&copy; 2005 - 2008 <a rel="home" title="blog.wolkanca.com" href="http://blog.wolkanca.com">Blog ve Wolkanca</a>. All Rights Reserved.</em></small>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her şeyi bildiğinizi sanıyorsanız yanılıyorsunuz..</p>
<p> Bence bunlara bir gözatın<span id="more-466"></span></p>
<p>* Sivrisinek kovucu spreyler sinekleri kovmuyor sizi gizliyor. Sivrisineğin alıcılarını yok ederek sizin orada olduğunuzu anlayamamalarını sağlıyor.</p>
<p>* Taze kakao içinde bulunan sıvı kan plazması yerine kullanılabiliyor.</p>
<p>* Maymunlar her yıl uçak kazalarından daha fazlainsanın ölmesine neden oluyor!!</p>
<p>* Uyurken <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/tv/" rel="tag" class="ic-etiket" title="Tv">tv</a> izlerken olduğundan daha fazla kalori harcarsınız.</p>
<p>* Kupa papazı bıyıksız olan tek papazdır.</p>
<p>* Boeing 747&#39;nin kanatları uçakla uçmayı ilk başaran Wring Kardeşlerin uçtuğu mesafeden daha uzundur.</p>
<p>* Amerikan Havayolları 1987 yılında first-classta sunulan salatalardan bir adet zeytin eksiltmek suretiyle 40.000 usd kar etmiştir.</p>
<p>* Venüs saat yönünde dönen tek gezegendir.</p>
<p>* Evinizdeki toz parçacıklarının büyük çoğunluğu ölmüş deri parçacıklarıdır.</p>
<p>* Marilyn Monroe&#39;nin altı adet ayak parmağı vardı!</p>
<p>*  Walt Disney&#39;in kendisi fareden korkardı.</p>
<p>* İnci sirkeye konulursa erir.</p>
<p>* İnekler merdiven çıkabilir ama inemezler!!!</p>
<p>* Ördeklerin vak sesi yankı yapmaz nedenini de kimse bilmez.</p>
<p>vee işte en önemlisi&#8230;..</p>
<p>* Kaplumbağalar kıçlarından nefes alabilirler <img src='http://blog.wolkanca.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /></p>
<br /><p><small>&copy; 2005 - 2008 <a rel="home" title="blog.wolkanca.com" href="http://blog.wolkanca.com">wolkanca</a>. Bu yazi <a title="blog wolkanca com" target="_blank" rel="home" href="http://blog.wolkanca.com/iletisim/">http://blog.wolkanca.com/</a> adresine aittir, blog.wolkanca.com sitesinin yazilari yalnizca izin alinmak kaydi ile alinti yapilabilir ve yayinlanabilir. Lutfen yapacaginiz alintilarda link verin ve izin alin bu ahlaki kurallara uygun olacaktir. Sitenin yazilarini izinsiz baska yerlerde yayinlayanlar 551 nolu fikir haklari yasasini ihlal ettigi ve bundan dolayi haklarinda kanuni islem yapilacagini bilmelidirler.</small></p>
	<hr />Etiket: <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/bilgi/" title="Bilgi" rel="tag">Bilgi</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/biliyormusunuz/" title="Biliyormusunuz" rel="tag">Biliyormusunuz</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/gariplikler/" title="Gariplikler" rel="tag">Gariplikler</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/kategori/geyik/" title="Geyik" rel="tag">Geyik</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/insanlar/" title="insanlar" rel="tag">insanlar</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/komikler/" title="Komikler" rel="tag">Komikler</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/pratik-bilgiler/" title="Pratik Bilgiler" rel="tag">Pratik Bilgiler</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/tv/" title="Tv" rel="tag">Tv</a><br />

	<br /><h3>Bunu okuyan şunları da okur;</h3>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/hayatinizi-kurtaracak-on-alti-ipucu/" title="Hayatınızı kurtaracak on altı ipucu (09 Temmuz 2006)">Hayatınızı kurtaracak on altı ipucu</a> (0)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/yurdumdan-manzaralar/" title="Yurdumdan manzaralar (19 Eylül 2008)">Yurdumdan manzaralar</a> (1)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/uyuz-olaylar/" title="UYUZ OLAYLAR (22 Nisan 2006)">UYUZ OLAYLAR</a> (6)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/etiketlemece/" title="Etiketlemece (17 Ocak 2007)">Etiketlemece</a> (5)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/youtubedan-indirilen-videolari-mp3-e-cevirmek/" title="Youtube&#8217;dan indirilen videoları mp3 e çevirmek (18 Nisan 2008)">Youtube&#8217;dan indirilen videoları mp3 e çevirmek</a> (4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.wolkanca.com/bunlari-biliyor-muydunuz/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Hayatınızı kurtaracak on altı ipucu</title>
		<link>http://blog.wolkanca.com/hayatinizi-kurtaracak-on-alti-ipucu/?source=rss</link>
		<comments>http://blog.wolkanca.com/hayatinizi-kurtaracak-on-alti-ipucu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Jul 2006 20:53:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wolkanca</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Geyik]]></category>

		<category><![CDATA[Bilgi]]></category>

		<category><![CDATA[Biliyormusunuz]]></category>

		<category><![CDATA[Google]]></category>

		<category><![CDATA[Pratik Bilgiler]]></category>

		<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<category><![CDATA[Tv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.wolkanca.com/hayatinizi-kurtaracak-on-alti-ipucu/</guid>
		<description><![CDATA[<p>Londra&#39;daki King College Hastanesi Yaşlanma Bilimi Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma, vücudumuzun bize hayatımızı kurtaracak tam 16 ipucu verdiğini ortaya koydu.Sağlıklı yaşam konusunda birçok araştırmaya imzasını atan; Londra&#39;daki King College Hastanesi Gerontoloji (yaşlanma bilimi) Enstitüsü&#39;nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Wale, &quot;Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor aslında. [...]</p>
<small><em>Yazar: Wolkanca <br />&copy; 2005 - 2008 <a rel="home" title="blog.wolkanca.com" href="http://blog.wolkanca.com">Blog ve Wolkanca</a>. All Rights Reserved.</em></small>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Londra&#39;daki <strong><a href="http://www.google.com.tr/search?hl=tr&#038;q=King+College&#038;btnG=Google'da+Ara&#038;meta="title="King College" >King College</a></strong> Hastanesi Yaşlanma Bilimi Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma, vücudumuzun bize <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/hayat/" rel="tag" class="ic-etiket" title="Hayat">hayat</a>ımızı kurtaracak tam 16 ipucu verdiğini ortaya koydu.Sağlıklı yaşam konusunda birçok araştırmaya imzasını atan; Londra&#39;daki King College Hastanesi <strong><a href="http://www.google.com.tr/search?num=100&#038;hl=tr&#038;newwindow=1&#038;q=Gerontoloji&#038;btnG=Ara&#038;meta="title="Gerontoloji" >Gerontoloji</a></strong> (yaşlanma bilimi) Enstitüsü&#39;nde araştırmalarını yürüten <strong><a href="http://www.google.com.tr/search?hl=tr&#038;q=Prof.+Dr.+Robert+Wale&#038;meta="title="Prof. Dr. Robert Wale" >Prof. Dr. Robert Wale</a></strong>, &quot;<em>Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/bilgi/" rel="tag" class="ic-etiket" title="Bilgi">bilgi</a> sahibi olmamızı sağlıyor aslında. Siz de vücudunuzla ilgili önemli detaylara; dikkat ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz</em>&quot; diyor ve ekliyor:    &quot;Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor.&quot;</p>
<p> <span id="more-450"></span></p>
<p>    Prof. Wale&#39;ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey birer gösterge. O halde bir test yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün.</p>
<p><strong>    Wale&#39;nin &quot;İşte <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/hayat/" rel="tag" class="ic-etiket" title="Hayat">hayat</a>ınızı kurtaracak 16 ipucu&quot; dediği test şöyle:</strong></p>
<ol>
<li><strong>Tırnaklar :</strong> Tırnaklarınıza dikkatle bakın. Eğer hafif mavilik yada; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığıyla karşı karşıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunlarıyla karşı karşıya olduğunuzu gösterebilir.</li>
<li><strong>Nefeslerinizi sayın : </strong>Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demek&#8230;<br />
Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmelisiniz.</li>
<li><strong>Gözler :</strong> Aynada gözlerinizden birine bakın. İris&#39;in etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor. Bu aynı şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi.</li>
<li><strong>Avuç içinize bakın : </strong>Avuç içlerinize dikkatle bakın. Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demek.</li>
<li><strong>Hafıza kontrolü : </strong>Bir tepsinin üstüne rasgele 10 eşya koyun. Tepsiye sadece 10 saniye bakın. Kaç tanesini hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer&#39;le karşılaşma riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor.</li>
<li><strong>Kas kontrolü : </strong>Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa,kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor.</li>
<li><strong>Görünüş : </strong>Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz üzerine bir cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin kartı en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün. Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu anlamına geliyor.</li>
<li><strong>Tiroit misiniz? : </strong>Kollarınızı yere paralel olarak tam karşınızda bir şeye uzanıyormuş gibi uzatın. Ellerinize dikkat edin. Eğer elleriniz bu pozisyonda titriyorsa o zaman tiroit olma riskiniz çok.</li>
<li><strong>Düz yürümek : </strong>Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin. Üzerinde rahat rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor demektir.</li>
<li><strong>Doğum kilonuz : </strong>Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun. 3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.</li>
<li><strong>Beliniz kalın mı? : </strong>Vücut şekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu yaşama riskiniz daha fazla.</li>
<li><strong>Tuvalet sıklığı : </strong>Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından biri sık sık tuvalete gitmektir.</li>
<li><strong>Nabız kontrolü : </strong>Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun yaşayacaksınız demektir. Yani nabzınız 70&#39;in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor.</li>
<li><strong>Dişlerinizi fırçalayın : </strong>Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede demektir.</li>
<li><strong>Parmak uzunluğu : </strong>İşaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazla.</li>
<li><strong>Ayak bilekleri : </strong>Baş parmağınızla ayak bileğinizin arka kısmına bastırın. Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.</li>
</ol>
<br /><p><small>&copy; 2005 - 2008 <a rel="home" title="blog.wolkanca.com" href="http://blog.wolkanca.com">wolkanca</a>. Bu yazi <a title="blog wolkanca com" target="_blank" rel="home" href="http://blog.wolkanca.com/iletisim/">http://blog.wolkanca.com/</a> adresine aittir, blog.wolkanca.com sitesinin yazilari yalnizca izin alinmak kaydi ile alinti yapilabilir ve yayinlanabilir. Lutfen yapacaginiz alintilarda link verin ve izin alin bu ahlaki kurallara uygun olacaktir. Sitenin yazilarini izinsiz baska yerlerde yayinlayanlar 551 nolu fikir haklari yasasini ihlal ettigi ve bundan dolayi haklarinda kanuni islem yapilacagini bilmelidirler.</small></p>
	<hr />Etiket: <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/bilgi/" title="Bilgi" rel="tag">Bilgi</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/biliyormusunuz/" title="Biliyormusunuz" rel="tag">Biliyormusunuz</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/kategori/geyik/" title="Geyik" rel="tag">Geyik</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/google/" title="Google" rel="tag">Google</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/pratik-bilgiler/" title="Pratik Bilgiler" rel="tag">Pratik Bilgiler</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/saglik/" title="sağlık" rel="tag">sağlık</a>, <a href="http://blog.wolkanca.com/etiket/tv/" title="Tv" rel="tag">Tv</a><br />

	<br /><h3>Bunu okuyan şunları da okur;</h3>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/bunlari-biliyor-muydunuz/" title="Bunları biliyor muydunuz? (11 Temmuz 2006)">Bunları biliyor muydunuz?</a> (3)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/youtubedan-indirilen-videolari-mp3-e-cevirmek/" title="Youtube&#8217;dan indirilen videoları mp3 e çevirmek (18 Nisan 2008)">Youtube&#8217;dan indirilen videoları mp3 e çevirmek</a> (4)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/youtube-videolarini-live-spaces-e-koymak/" title="Youtube videolarını Live Spaces e koymak (10 Aralık 2006)">Youtube videolarını Live Spaces e koymak</a> (166)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/youtube-videolarini-indirip-aviye-cevirmece/" title="YouTube videolarını indirip avi&#8217;ye çevirmece (02 Ekim 2006)">YouTube videolarını indirip avi&#8217;ye çevirmece</a> (93)</li>
	<li><a href="http://blog.wolkanca.com/yine-bir-turk-doktor/" title="Yine bir Türk doktor (30 Haziran 2006)">Yine bir Türk doktor</a> (7)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.wolkanca.com/hayatinizi-kurtaracak-on-alti-ipucu/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
